Я мама, жінка, подруга і психотерапевт.
Уже понад 10 років супроводжую клієнтів у їхніх змінах - і кожна зустріч для мене не лише досвід, а й навчання, яке збагачує мій світогляд і професійну глибину.
Мій шлях тісно пов’язаний із гештальт-підходом. Саме він допоміг мені пройти власні кризи, навчитися відчувати себе, прощатися з ілюзіями та знаходити опору в собі.
У роботі я поєдную м’якість і уважність із чесним поглядом на речі. Це дозволяє залишатися в реальному контакті - без прикрас, але з повагою та турботою.
Гештальт — це напрям психотерапії, який допомагає людині бути більш цілісною та живою. Слово “гештальт” означає “цілісний образ” — коли частинки нашого досвіду складаються в зрозумілу картину.
У житті часто залишаються “незавершені гештальти” — ситуації, переживання чи стосунки, які не були прожиті до кінця. Вони продовжують впливати на нас у вигляді тривоги, напруги, повторюваних сценаріїв або незрозумілого дискомфорту.
Гештальт-терапія допомагає:
• завершувати такі “незакриті” історії,
• краще розуміти свої емоції й потреби,
• вчитися бути присутнім “тут і тепер”,
• і через досвід контакту з терапевтом — отримувати модель здорових, підтримуючих стосунків.
Оптимальний ритм — раз на тиждень.
У деяких випадках можливі дві зустрічі на тиждень, але не більше.
Час між сесіями дуже важливий — саме тоді відбувається внутрішня робота: ви осмислюєте досвід, помічаєте зміни та вчитеся застосовувати нові усвідомлення у житті.
Так. Ви можете прийти на одну консультацію й зрозуміти, чи підходить вам мій стиль роботи. Важливо, щоб ви відчули довіру та комфорт у спілкуванні.
Так. Етичний кодекс психолога зобов’язує мене зберігати таємницю сесій. Усе, що ви ділитеся, лишається між нами.
Так. Досвід показує, що онлайн-зустрічі можуть бути не менш ефективними, ніж очні. Головне — знайти зручне місце, де вам буде комфортно і безпечно говорити.
Це абсолютно нормально. На першій зустрічі я допоможу вам сформулювати запит. Іноді здається, що “все нормально”, але разом із тим давно немає радості чи відчуття задоволення від життя — це вже сигнал, що всередині є витіснені емоції, з якими можна працювати.
Щоб розпочати терапію, достатньо лише вашого бажання спробувати. Далі ви самі зможете вирішити, чи хочете продовжувати цей процес і куди саме рухатися.
Ні. Я рідко використовую прямі поради у роботі. Моє завдання — бути вашим провідником у внутрішній світ: ніби тримати вас за руку й допомагати прожити той досвід, який хоче завершитися.
У терапії ви поступово відкриваєте, що справжній порадник, лікар і друг уже є всередині вас.
А моя роль — допомогти вам побачити ці частини, прийняти їх і навчитися на них опиратися.
Записатися можна напряму через сайт: оберіть зручний для вас пакет або одну зустріч і залиште заявку.
Після цього я зв’яжуся з вами, щоб уточнити деталі та домовитися про час. Якщо у вас є сумніви — можна почати з пробної консультації, щоб відчути формат роботи.
Національний університет «Острозька академія», степінь «Магістр», кваліфікація «Психолог» 2010-2015 р.
Сертифікат проходження програми «Робота з тілом в гештальт-терапії» від КГУ 2013-2014 р.
Сертифікати проходження 2-х ступенів навчання в програмі: «Професійне навчання гештальт-терапевтів» 2013 – 2019 р.
Участь в літньому гештальт-інтенсиві на тему: «Чоловічо-жіночі стосунки» 2013 р. від КГУ
Участь в літньому гештальт-інтенсиві на тему: «Свобода бути різним» 2015р від КГУ
Участь в конференції від КГУ по дитячій психотерапії «Super parents» 2020 р.
Сертифікат учасника курсу "Метафоричні асоціативні карти в роботі з психотравмою"
Сертифікат учасника курсу "Арт-терапія в роботі з залежностями" школа О. Тараріної
Спеціалізація: "Робота з травмою в гешальт-підході"
.webp)
